พร้อมสอน “โยคะหน้าเด้ง” ที่ Lake View Sports Club พรุ่งนี้แล้ว
รับรองคนเดินผ่านไปผ่านมาจะได้ยินทั้งเสียงก้าว เสียงกระโดด และเสียงหัวเราะของคนหน้าเด้งทุกคนแน่นอน (‘u<)
แล้วเจอกันหลังเลิกงานค่ะ!
Feb23
Monthly Archives: February 2012
Feb3
SCG Office Yoga
สัปดาห์นี้จิ๊บไปเดลิเวอนี่โยคะถึงที่ที่บริษัท SCG Chemicals ที่บางซื่อมาค่ะ
เราทำ workshop “โยคะง่ายๆ ทำได้ในออฟฟิศกัน”
นักเรียนตอนแรกๆ ก็มาไม่ถึงครึ่งห้อง ไปๆ มาๆ เต็มห้องจนจะล้นเลย
แต่ละคนก็พกร่างกายของตัวเองมาต่างๆ กัน และก็ได้ใช้ร่างกายของตัวเองนี่แหละ
มาร่วมเรียนรู้ท่าโยคะในออฟฟิศ กล้ามเนื้อมาช่วยสมองจำว่าท่าไหนทำแล้วรู้สึกดีแบบไหนบ้าง
สนุกมากค่ะ ขอบคุณนักเรียนโยคะที่น่ารักทุกคนเลย
รอบหน้าเราจะไม่นั่งเก้าอี้กันแล้วน๊า…
เสื่อโยคะปูรับเหงื่อสนุกอีกแบบแน่นอนค่ะ ชาว SCG Chemicals : )
